随笔:“五色五味”韩国料理
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新华网首尔5月13日电(记者彭茜)在韩国,饮食与传统文化密不可分。韩国素有“食为五福之一”的说法,饮食特点可相应归纳为“五色”,即红、白、黑、绿、黄;“五味”,即甜、酸、苦、辣、咸。
最能体现“五色五味”的韩国料理,当属韩式拌饭。在白米饭上铺上炒好的肉类、各色青菜、蛋丝等,与辣椒酱或调料等一起在大碗中拌开吃,色香味俱佳。拌饭里也蕴涵着“五行五脏五色”的原理。其中,菠菜、芹菜、黄瓜、银杏等绿色食品五行属木,利于肝脏;牛肉、辣椒酱、胡萝卜五行属火,利于心脏;凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土,利于脾脏;黄豆芽、栗子、蛋白等白色食品五行属金,利于肺脏;桔梗、海带、香菇等黑色食品五行属水,利于肾脏。
韩国全州地区的拌饭最为有名,采用多达30多种材料,用牛胸肉熬制的高汤来烹煮米饭,米饭香滑筋道。由于特别加入了当地特产黄豆芽,全州拌饭亦称黄豆芽拌饭。其拌菜中还有一道在绿豆粉中加入栀子水着色而成的黄色凉粉,吃起来十分爽口。而晋州地区的拌饭由于色彩艳丽,犹如一座美丽的花园,被称为“花饭”。晋州拌饭在拌匀时需加一勺由香油与捣碎的蛤仔肉炒制而成的汤汁,独具海鲜的鲜美。此外,还有山野菜拌成的“山菜拌饭”,石锅烹煮出的香脆的“石锅拌饭”,都备受食客欢迎。
有“韩国第一名汤”之称的当属参鸡汤了。参鸡汤精选肉质滑嫩的8两重童子鸡,去除内脏,填入糯米、人参、大枣、栗子、松仁、银杏等滋补性食材,有时还会加入黄芪、枸杞等中药材,精心炖制而成,有补血、补气、养颜、安神的功效。煮好的参鸡汤肉质香嫩,糯米粘软醇厚,汤汁鲜而不腻。吃前,在汤中倒入一杯人参酒,人参的药香混合着肉香直入肺腑,让人难忘。韩国人尤喜欢在夏天,特别是在初伏、中伏、末伏时节吃参鸡汤,认为夏天出汗多,人易体虚,吃参鸡汤可补元气。
根据不同节气和时令的物产,结合当时人体的体质特点,韩国生发出一系列“岁时饮食”的风俗。如正月初一早上要吃白年糕汤,祈愿全家人平安幸福;立春吃新发的春野菜,迎接春天的到来,又可补充因过冬而缺的维生素;冬至则煮赤豆粥,加入糯米汤圆和蜂蜜,以祛除灾病。此外,还有祈求丰年和丰渔时准备的丰年祭、丰渔祭饮食,祈祷部落平安而摆的部落祭饮食等。