夏季长期吃烧烤会对健康有啥危害？

　　夏季到了，烧烤的生意又开始火爆起来，对于健康来说，其实建议还是应该少吃烧烤，如果天天吃，并且是晚上吃，还要加上啤酒一起吃，对健康的影响肯定是十分大的。

　　而面对的问题，肥胖都算是小事了，随之而来的会有很多的问题，比如血脂异常，胃肠功能紊乱，便秘，甚至还会引发心脑血管疾病，有一些平时尿酸就高的人还可能会诱发出痛风的问题，因此建议还是要少吃为好。

　　天天吃烧烤，有几个问题，首先是夏季吃，一些食物尤其是动物性食物更容易滋生细菌，因此经常吃也容易发生腹泻的问题。

　　最重要的是在炎热的夏季晚上出去吃烧烤，搭配的啤酒选择冰啤的也比较多，而冰啤容易引起肠胃的痉挛，不利于肠道的健康，也会引发腹泻等问题。尤其是对于肠胃功能本身就比较弱的人来说，建议还是少吃烧烤配啤酒，尤其是近两不选择冰啤。

　　那么再说说烧烤本身，在烧烤的过程中，还会产生如杂环胺，多环芳烃等等物质，这些物质都是致癌物，如果是偶尔吃一次，不会给健康带来什么过大的危害，但是如果长期吃，会增加很多疾病。

　　包括癌症的风险，为了健康，还是要少吃烧烤，如果要吃，尽量选择白天吃，这样有充足的时间可以消化，减轻身体的负担以及预防肥胖。

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