妈妈的味道⑨｜（视频）清水鸭汤：滋补养颜养胃生津

　　公海赌赌船官网周微：路桥VIVIAN庄园庄主、路桥区巾帼智创示范基地负责人 对美食高品质生活的追求吸引了无数粉丝，做美食的同时不忘分享给更多的主妇们，拍美食视频定期在抖音“vivian的美食空间”分享，并且建立了Vivian的美食空间群，手把手教大家做美食，分享美物且热心公益…深受粉丝喜爱。

　　鸭肉适用人群：一般人群均可食用。适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用

　　2.将鸭块捞出，用冷水冲洗鸭块，双手搓揉鸭块，充分除去鸭块表面的油；姜切片；

　　4.，将准备好的石斛和虫草放入煮沸的汤中，后转小火盖上盖子炖1小时左右；待鸭肉煮软，即可盛出；葱切段，放到汤上。