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情绪暴躁、注意力不集中、查无原因的身体不适……青少年情绪障碍怎么破?

发布时间:2024-10-02 13:43:37

  如果孩子容易情绪暴躁、发脾气,或突然感觉困倦、疲乏无力、在学校注意力不集中,或出现查无原因的身体不适,如突发心悸、头晕、头痛、胃肠道不好等症状,家长要警惕是否是孩子的情绪出现问题。

  2021年,一项将北京、辽宁、江苏、湖南、四川5个省(市)约7.4万名儿童青少年作为样本进行的调研显示,在6~16岁在校学生中,儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5%,其中,抑郁障碍占3.2%、焦虑障碍占4.7%。

  面对较高的青少年精神障碍患病率,不少医院开设了相应门诊。今年8月,北京清华长庚医院增设青少年情绪障碍专病门诊。针对如何帮助家长解决儿童心理和情绪问题,该门诊精神心理科副主任医师肖雪接受《工人日报》记者专访。

  青少年情绪障碍,广义上涵盖青少年抑郁、双相障碍、强迫性障碍、社交焦虑障碍、适应障碍、亲子冲突,以及各种查无实据但反复出现的躯体不适,同时伴有情绪困扰。肖雪直言,受病耻感影响,很多家长发现孩子存在心理和情绪方面的问题,但不愿到医院就诊,而成年人的情绪障碍一半左右是源于青少年时期,早期治疗对愈后影响较大。

  在门诊中,医生通过心理评估、精神科检查、病史采集、个人史和家庭情况采集等专业方式,具体判定孩子的情绪障碍问题。在干预方式上,医生除了采用精准的药物治疗,还会对患者进行个体心理治疗、家庭治疗、表达性艺术治疗、团体心理治疗等,全方位帮助患者恢复社会功能,改善情绪问题。

  “门诊中遇到过一个小女孩,晚上经常做噩梦,在学校时注意力不集中、容易走神,回到家总是若有所思、食欲不佳、体重下降,后来她主动让父母带她到医院就诊。”在与小女孩沟通后,肖雪发现,她的这些问题与学校举行的一次校园霸凌讲座有关。经详细评估,公海赌赌船官方网站开始对小女孩进行绘画治疗,在此过程中,医生也对其不合理的认知进行疏导。8次治疗完成后,小女孩逐渐走出心理阴影。

  “还有的孩子就诊时,胳膊上有七八十道划痕。孩子说,他只有用小刀把自己的手臂划伤,看到血流出来,才感到自己还活着。还有的孩子说,自伤的过程非常解压,能迅速获得一种快感。”肖雪提醒,如果孩子出现用自伤行为,家长应及时带其就医,接受系统规范的治疗。

  肖雪认为,学业压力大、休息和娱乐时间少、电子产品深度介入生活、面对面社交时间减少等,都是青少年出现情绪障碍的潜在因素。要帮助孩子走出情绪危机,家长首先要意识到每个孩子都是独一无二的,要发自内心地欣赏孩子,表达欣赏和爱;其次,家长要提前告诉孩子,成长过程中会面对各种各样的压力,帮助孩子提早建立一些应对压力的策略;第三,如果孩子出现心理和情绪方面的问题,家长不必过度恐慌,而是要先想办法给孩子提供尽可能多的心理支持,如果家长无法化解,需寻求专业心理医生的支持和指导。

  原标题:《情绪暴躁、注意力不集中、查无原因的身体不适……青少年情绪障碍怎么破?》

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